胎盘低有出血时，首先要减少活动量。应尽量多休息，避免长时间站立、行走或过度劳累，最好采取左侧卧位休息，这样有助于改善胎盘血液供应。一般建议至少休息2-3天观察出血情况。
如何监测出血情况
出血量观察： 要留意出血的颜色和量。如果只是少量的粉红色或褐色分泌物，相对情况可能没那么严重；但如果出血量较多，类似于月经量甚至更多，就要高度重视。出血频率监测： 记录出血出现的间隔时间和次数。如果出血频繁，比如每隔1-2小时就有出血现象，需要及时就医。
医疗检查很重要
超声检查： 要定期进行超声检查来监测胎盘位置变化以及胎儿情况。一般建议在孕28周前每4-6周做一次超声，孕28周后每2-4周做一次。通过超声可以清楚看到胎盘与宫颈内口的关系。胎心监测： 同时要关注胎儿的胎心情况，通过胎心监护仪监测胎儿心率是否正常，正常胎心率在110-160次/分钟，如果胎心异常也需要及时处理。
生活中的注意事项
禁止性生活： 在胎盘低置伴有出血期间，一定要禁止性生活，因为性生活可能会刺激子宫收缩，加重出血情况。保持大便通畅： 要多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免便秘。因为便秘时用力排便会增加腹压，可能导致胎盘位置进一步异常，加重出血风险。每天保证有1-2次顺畅的排便。