子宫脱垂患者不建议做仰卧起坐。
仰卧起坐是一种主要锻炼腹部肌肉的运动，但对于子宫脱垂患者来说，可能会加重病情。这是因为仰卧起坐时，腹部肌肉会收缩，增加腹部压力，可能导致子宫向下脱垂的情况更加严重。
对于子宫脱垂患者，以下是一些建议：
1.就医治疗：首先，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。医生会根据病情的严重程度制定相应的治疗方案，可能包括盆底肌肉训练、物理治疗、手术治疗等。
2.盆底肌肉训练：盆底肌肉训练是一种常用的治疗方法，可以增强盆底肌肉的力量和支撑功能。患者可以通过收缩和放松盆底肌肉来进行训练，有助于改善病情。
3.避免增加腹部压力的运动：除仰卧起坐外，还应避免其他可能增加腹部压力的运动，如举重、俯卧撑等。同时，应避免长时间站立、重体力劳动和便秘等，以减轻腹部压力。
4.保持良好的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、提重物等动作，有助于减轻腹部压力。
5.定期复查：患者应按照医生的建议定期进行复查，以了解病情的进展和治疗效果。
总之，子宫脱垂患者在进行运动时应谨慎选择，避免加重病情。如果对运动有任何疑问，建议咨询医生的意见。同时，积极配合治疗，保持良好的生活习惯，有助于促进病情的恢复。