生活方式调整
饮食方面：对于低压高的患者，要遵循低盐饮食原则，每日盐摄入量应控制在6克以下。减少富含饱和脂肪和胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜水果的摄入，蔬菜水果富含钾、镁等元素，有助于调节血压。例如，研究表明，增加钾的摄入可以通过促进钠的排泄来降低血压。同时，要控制体重，肥胖是导致低压高的重要危险因素之一，通过合理饮食和适当运动将体重指数（BMI）控制在18.5~23.9kg/m²范围内。
运动方面：适当的有氧运动对低压高患者有益，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。运动可以通过改善血管弹性、降低交感神经兴奋性等多种机制来降低血压。不同年龄、性别的患者运动方式和强度可略有不同，年轻人可选择较为剧烈的有氧运动，而老年人则更适合散步、太极拳等相对温和的运动方式。有病史的患者运动前需咨询医生，评估运动风险。
药物治疗
降压药物选择：常用的降压药物有以下几类。
-血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：如卡托普利等，通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，从而发挥降压作用。这类药物对不同年龄、性别的患者均可使用，但妊娠妇女、双侧肾动脉狭窄患者禁用。
-血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：如氯沙坦等，通过阻断血管紧张素Ⅱ与受体的结合来降压。其禁忌证与ACEI类似，妊娠妇女、双侧肾动脉狭窄患者禁用。
-钙通道阻滞剂（CCB）：如硝苯地平缓释片等，通过阻断钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张，降低血压。该类药物适用人群较广，老年患者、合并稳定性心绞痛的患者等均可使用，但心力衰竭患者使用时需谨慎。
-利尿剂：如氢氯噻嗪等，通过促进钠和水的排泄，减少血容量来降低血压。使用利尿剂时需注意电解质紊乱等不良反应，老年人使用时要注意监测血钾等电解质水平。
特殊人群方面，孕妇出现低压高时，一般首先考虑非药物治疗，如生活方式调整，若血压仍不能控制在安全范围，需在医生严格评估下谨慎选择对胎儿影响较小的降压药物；儿童低压高极为罕见，若出现需积极寻找病因，如先天性疾病等，一般不首先考虑药物治疗，以治疗原发病为主；老年低压高患者常伴有动脉硬化等情况，在药物选择上需更加谨慎，要兼顾降压效果和对重要脏器灌注的影响。