低压高100mmHg属于1级高血压，即轻度高血压。治疗方法包括以下几点：
1.改善生活方式：
减轻体重：如果超重或肥胖，减轻体重有助于降低血压。
减少钠盐摄入：每人每天食盐摄入量不超过6g。
补充钾盐：多吃新鲜蔬菜和水果。
减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
增加运动：每周进行4~7次，每次持续30分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
2.调整心态：保持心情舒畅，避免情绪波动。
3.改善睡眠：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
4.定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。
5.药物治疗：如果生活方式调整3~6个月后，血压仍未达标，或合并糖尿病、慢性肾病等，需要在医生的指导下使用降压药物，如硝苯地平、氢氯噻嗪等。
需要注意的是，老年人低压高100mmHg可能是由于血管弹性减退、动脉粥样硬化等原因引起的，治疗方法可能与年轻人有所不同。此外，孕妇低压高100mmHg也需要特别关注，需要在医生的指导下进行治疗，以确保母婴安全。
总之，低压高100mmHg时，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意改善生活方式，定期监测血压，避免血压进一步升高。