膝盖出现有点胀胀的感觉，其原因可能有乳酸堆积、膝关节炎、滑膜炎等。以下是对这些原因的详细阐述：
一、乳酸堆积：
长时间未锻炼的人在进行剧烈运动，像跳绳、慢跑等之后，由于身体产生的乳酸积聚在膝盖周围肌肉处，就可能出现酸胀、酸痛等感觉。对于这种情况，建议通过按摩来促进乳酸的消散，同时热敷也能缓解不适，加速血液循环，帮助消除乳酸堆积。
二、膝关节炎：
膝关节炎是因慢性损伤、肥胖、老化等因素引发的关节炎性病变。患者通常会有膝盖红肿、疼痛、僵硬等表现。可按医嘱使用以下药物进行治疗：
1.美洛昔康片：能起到抗炎、镇痛等作用。
2.塞来昔布胶囊：有助于缓解疼痛和炎症。
3.双氯芬酸钠缓释片：有较好的止痛效果。
三、滑膜炎：
滑膜炎指滑膜受刺激产生炎症，导致分泌液失调形成积液的一种关节疾病。患者常呈现出膝关节肿胀、疼痛等症状。可在医生指导下使用如下药物进行治疗：
1.塞来昔布胶囊：可减轻炎症反应。
2.布洛芬缓释胶囊：能缓解疼痛与肿胀。
3.吲哚美辛胶囊：具有抗炎止痛的功效。
此外，类风湿关节炎、痛风等因素也可能致使患者出现这类情况。建议患者明确病情后，再采取对症的治疗措施。
总之，当膝盖出现胀感时，要根据具体情况分析原因，并采取合适的方法或治疗来改善症状。