关键点：想大便却拉不出好像肛门堵住，可通过调节饮食、多喝水、口服药物改善，严重应及时就医。
一、调节饮食：想大便却拉不出且感觉肛门堵住，往往是胃肠蠕动缓慢致大便干燥引起。在日常饮食中多吃含粗纤维食物很重要，像红薯、燕麦等。这些食物不但能助力胃肠道蠕动，还能缓解大便干燥状况。
二、多喝水：日常生活中多喝水益处多，既有助于促进人体新陈代谢，又能起到软化大便的作用，从而可改善便秘现象。
三、口服药物：若想大便却拉不出，可遵循医生指导服用调节胃肠道的药物进行治疗，如乳酸菌素片、双歧杆菌活菌胶囊等。
总之，遇到这种情况可先尝试这些方法改善，若便秘严重则要尽快就医处理。