痛风患者需要严格控制饮食，避免食用高嘌呤食物。一般来说，痛风患者应避免食用每100克嘌呤含量超过150毫克的食物。
高嘌呤肉类及海鲜
动物内脏：像猪肝、牛肝、鸡肝等动物内脏嘌呤含量很高，痛风患者要尽量远离。比如每100克猪肝中的嘌呤含量能达到约297毫克，经常吃这类食物会使体内尿酸水平迅速升高，加重痛风症状。部分海鲜：一些常见海鲜嘌呤含量也不低，像带鱼每100克嘌呤含量约188毫克，生蚝每100克嘌呤含量约282毫克，这些海鲜痛风患者都要谨慎食用，否则容易诱发痛风发作。
高嘌呤蔬菜及饮品
部分高嘌呤蔬菜：虽然大部分蔬菜嘌呤含量不高，但像紫菜每100克嘌呤含量约432毫克，香菇每100克嘌呤含量约214毫克，痛风患者也要控制这类蔬菜的摄入量。含糖饮料：可乐等含糖饮料中含有大量果糖，会影响尿酸的代谢，导致尿酸生成增多。痛风患者长期饮用含糖饮料，会增加痛风发作的风险。
酒精类饮品
啤酒：啤酒是痛风患者的禁忌饮品之一，啤酒中含有较多的嘌呤，而且啤酒在代谢过程中会产生乳酸，乳酸会抑制尿酸的排泄，从而使体内尿酸水平升高，引发痛风急性发作。白酒：白酒同样不适合痛风患者，白酒中的酒精会促进嘌呤的合成，还会影响肾脏对尿酸的排泄功能，所以痛风患者要坚决杜绝饮用白酒。