关键点：保健维生素C和药物维生素C的区别在于所属类别、使用方式、适用情况、剂量、成分、功能作用不同，且都应严格按用量用法使用。
一、保健维生素C：
1.属于膳食补充剂。
2.通常以口服方式来帮助补充日常饮食中所需维生素C，预防和改善维生素C缺乏症。
3.成分多为天然柑橘类水果或合成的维生素C。
4.作用主要是增强免疫力，保护细胞、组织和器官免受自由基损害。
二、药物维生素C：
1.属于药品。
2.用于治疗各种疾病，如维生素C缺乏引起的坏血病、急性或慢性传染病等，需医生处方或指导，遵循严格用药规定。
3.剂量通常较高，成分通常包含其他成分如温和药效增强剂和助溶剂等。
4.作用是治疗疾病和缺乏症，如贫血症、过敏性紫癜等。
三、两者共同之处：
都应严格按用量和用法使用，日常保健中保健维生素C用量不能过量，药物维生素C应在医生监管下用药以避免不必要副作用。
总之，保健维生素C和药物维生素C在诸多方面存在差异，了解这些区别并正确使用它们非常重要。