六个月宝宝的食谱应以泥状食物为主，注意食物的质地、口味和多样化。以下是六个月宝宝的食谱大全及做法：
1.蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、红薯等蔬菜蒸熟后，用勺子压成泥状即可。蔬菜泥富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的消化和吸收。
2.水果泥：将苹果、香蕉、梨等水果去皮后，用勺子压成泥状即可。水果泥富含维生素和果糖，有助于宝宝的健康成长。
3.米粉糊：将米粉加入适量的温水搅拌均匀，然后用小火加热至浓稠状即可。米粉糊富含碳水化合物和蛋白质，是宝宝的主要能量来源之一。
4.蛋黄泥：将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，用勺子压成泥状，然后加入适量的温水搅拌均匀即可。蛋黄泥富含蛋白质、维生素和铁等营养物质，有助于宝宝的大脑发育。
5.肉泥：将鸡肉、牛肉、猪肉等肉类煮熟后，用勺子压成泥状即可。肉泥富含蛋白质、铁和锌等营养物质，有助于宝宝的身体发育。
需要注意的是，宝宝的食物应该逐渐过渡到半固体和固体食物，同时要注意食物的新鲜度和卫生。在制作宝宝的食物时，应该使用新鲜的食材，并注意清洗和消毒。