吃了木耳轻微中毒的症状主要有恶心、胸闷、头昏等。
一、恶心：如果木耳没有经过仔细清洗，就可能滋生细菌，进而分泌毒素。当进食这样带有细菌的木耳后，会对人体消化道产生影响，常常伴有呕吐、腹泻等不适症状。这是因为细菌及其毒素刺激了胃肠道，导致其功能紊乱。
二、胸闷：患者食用较多木耳时，可能会对人体循环系统产生不良影响，从而出现胸闷不适的情况，甚至可能进一步影响呼吸系统。这可能是由于中毒后机体的一些生理机能出现异常变化所致。
三、头昏：进食不干净的木耳可能会干扰中枢神经系统，进而出现头昏目眩的不适症状，对身体健康非常不利。这是因为毒素影响到了大脑的正常功能。
除上述症状外，还可能出现身体乏力等表现。当患者症状比较轻微时，可以通过多休息、多喝水等方式来缓解。但如果身体不适的症状加重，建议患者及时到医院就诊，医生可能会采取催吐、洗胃、补液等方式来进行治疗，以促进身体的恢复。
总之，吃木耳后若出现这些不适症状要引起重视，及时根据具体情况选择合适的处理方式。