鸡蛋和紫薯可以一起吃。
鸡蛋和紫薯都是日常生活中比较常见的食物，两者之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会对身体健康造成影响。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。紫薯则含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，同时还含有抗氧化物质，具有一定的保健作用。
需要注意的是，鸡蛋和紫薯都不易消化，一次不宜吃太多，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，鸡蛋和紫薯的烹饪方式也需要注意，尽量选择健康的烹饪方式，如煮、蒸等，避免过度烹饪导致营养流失。
总之，鸡蛋和紫薯可以一起吃，但需要注意适量，并选择健康的烹饪方式。如果食用后出现不适症状，应及时就医。