早上胃不舒服恶心想吐，可能由早孕反应引起，也可能是慢性胃炎或胃肠型感冒所致。
早上胃不舒服恶心想吐的原因及解决方法如下：
一、早孕反应：
1.这是在妊娠早期（停经六周左右），因孕妇体内绒毛膜促性腺激素增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，而导致的一系列反应，如头晕、乏力、恶心、早晨呕吐等。如果女性在生育期有性生活，就可能出现早上胃不舒服恶心想吐的情况。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下选择药物治疗，如维生素B1等以缓解症状。
(2)当出现高烧、持续黄疸等情况时，患者可能需要在医生指导下选择治疗性流产等其他治疗方法。
(3)轻度妊娠呕吐一般无需特殊治疗，可通过吃水果缓解孕吐，同时饮食要清淡，并保持良好心态。
二、慢性胃炎：
1.是由各种有害因素长期、反复损伤引起的胃粘膜炎性病变，患者常表现为消化不良、腹痛、食欲不振等症状，也会出现早上胃不舒服恶心想吐的现象。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下选择手术治疗，如胃镜下黏膜下剥离术来切除病变组织。
(2)在医生指导下选择药物治疗，如硫糖铝等胃黏膜保护剂和抗酸剂，以缓解上腹痛和灼烧感。
(3)要定期去正规医院复查，多吃易消化食物，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒，保持良好心态，适当运动。
三、胃肠型感冒：
1.属于感冒的一种，主要由“柯萨奇”病毒以及细菌性混合感染导致，患者常表现为胃胀、腹痛等症状，当患者免疫力较差、肠胃受凉后，胃肠道黏膜受刺激快速蠕动，就会出现早上胃不舒服恶心想吐的现象。
2.解决方法：
(1)在医生指导下选择药物治疗，如青霉素等抗菌药物来防止继发感染。
(2)在医生指导下选择一般治疗等其他治疗方法，加强隔离以避免传染。
(3)平时要多喝水，不喝冷饮，多吃新鲜水果蔬菜，饮食尽量以易消化食物为主，保持室内通风，注意保暖，避免受凉。
总之，早上出现胃不舒服恶心想吐的情况，需要根据具体原因采取相应的解决方法，必要时应及时就医。