经常手淫伤肾，会导致肾虚，具体表现如下：
一、会造成肾精亏损，逐渐伤及肾阴，若不加节制，会阴损及阳，发展成阴阳两虚，其症状包括腰膝酸软、手脚凉、夜间盗汗、倦怠乏力、失眠健忘、阳痿早泄、阴囊潮湿甚至不育等。
1.肾精亏损：手淫过度会不断消耗肾精，使得肾中精气不足。
2.肾阴受损：长期如此会使肾阴逐渐被耗损。
3.阴损及阳：肾阴亏损到一定程度会影响到肾阳，进而导致阴阳两虚的状态出现。
4.具体症状：腰膝部位感到酸软无力，手脚发凉，夜晚会出汗，身体容易疲倦且缺乏力气，记忆力下降且难以入睡，男性可能出现阳痿、早泄等性功能障碍问题，阴囊处有潮湿感，严重情况下甚至可能导致不能生育。
二、还会使人消瘦，双眼无神，精神状态差，身体免疫力下降。
1.身体消瘦：身体的能量被过度消耗，难以维持正常的体重。
2.双眼无神：整体精神状态不佳，反映在眼睛上就是没有神采。
3.精神差：总是感觉精力不济，无精打采。
4.免疫力下降：身体的抵抗力减弱，容易生病。
三、会降低龟头敏感性，引发阳痿早泄，甚至出现勃起困难的情况。
1.龟头敏感性降低：频繁手淫可能导致龟头敏感度降低。
2.阳痿早泄：在性生活中表现出勃起功能障碍和过早射精。
3.勃起困难：严重时可能难以正常勃起。
当出现肾阴阳两虚症状后，建议采用中药调理，同时戒掉手淫，调整为健康的生活方式，适度进行运动，这样症状通常可以逐渐好转并恢复。总之，要认识到经常手淫的危害，及时纠正不良习惯，维护肾脏健康和身体良好状态。