10 个月宝宝缺铁性贫血可以通过饮食调整和药物补充来改善，一般来说，通过合理干预，能较快改善贫血状况。
饮食补充怎么选
含铁丰富的辅食：可以给宝宝添加富含铁的食物，像强化铁的米粉是不错的选择，开始时每天可以喂1 - 2次，每次1 - 2勺，逐渐增加量。还有红肉泥也很适合，比如猪肉泥、牛肉泥，每周可以吃2 - 3次，每次大概10 - 15克。富含维生素C的食物：同时要搭配富含维生素C的食物促进铁吸收，比如苹果泥，每天可以吃1 - 2次，每次1小个苹果制作的泥；还有橙汁，可以将橙子榨汁后，过滤掉渣给宝宝喝，每天1 - 2次，每次5 - 10毫升。
药物补充注意啥
铁剂选择：常用的有硫酸亚铁糖浆，它能补充铁元素。不过要注意，给宝宝服用时要按照医生的建议剂量，一般来说，10个月宝宝可能每次服用0.5 - 1毫升左右，但具体要遵医嘱。服用时间：铁剂最好在两餐之间服用，这样可以减少对胃肠道的刺激，比如在上午10点左右或者下午3点左右给宝宝服用。而且不要同时喝牛奶，因为牛奶会影响铁的吸收。
日常护理要留意
观察宝宝状态：要密切观察宝宝的精神状态，比如宝宝是否比以前更爱哭闹、活动是否比之前减少等。如果发现宝宝面色越来越苍白，或者吃奶量明显减少，要及时带宝宝去医院复诊。保证充足休息：让宝宝有充足的睡眠，10个月宝宝每天需要保证12 - 16个小时的睡眠时间，良好的休息有助于身体恢复，促进造血功能。