“男性提肛运动害了多少人”这种说法是不准确的。正确来说，正确规范进行提肛运动通常不会对人造成危害，反而能带来诸多益处。但如果方法不当或过度进行，可能会有一些问题。
提肛运动的正确作用
提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。长期坚持正确的提肛运动，对男性有一定好处。比如能增强盆底肌肉力量，有助于预防和改善男性的尿失禁问题，对于中老年男性常见的前列腺相关问题也有一定的辅助改善作用，有研究表明适当进行提肛运动可以在一定程度上提升盆底功能。
错误操作可能带来的问题
方法不当导致的问题： 如果提肛运动时力度过大、频率过高，可能会造成肛门周围肌肉的损伤。比如过度用力提肛，可能会引起肛门局部的疼痛、酸胀感，长时间可能影响肛门的正常功能。而且如果错误地认为只要大量进行提肛运动就能解决所有问题，而不结合其他健康生活方式，那对于一些疾病的改善效果也会受限。不适合人群盲目进行的情况： 对于一些本身有肛门疾病急性发作期的男性，如肛周脓肿急性感染期、肛裂急性期等，盲目进行提肛运动可能会加重局部的炎症反应和疼痛。比如肛周脓肿患者在急性发作时，提肛运动会刺激脓肿部位，导致疼痛加剧，不利于病情恢复。
正确进行提肛运动的要点
正确的提肛运动应该是缓慢、有节奏地进行。一般每次收缩肛门3 - 5秒，然后放松3 - 5秒，重复10 - 15次，每天进行3 - 4组。进行提肛运动时要注意放松腹部和臀部肌肉，避免屏气用力。同时，有肛门疾病等特殊情况的男性在进行提肛运动前最好先咨询医生的意见，判断自己是否适合进行该项运动以及合适的运动方式和强度。