提肛运动一般不会对人造成伤害，反而对身体健康有益。以下是关于提肛运动的一些信息：
1.提肛运动的好处：提肛运动可以增强肛门括约肌的力量，有助于预防和治疗痔疮、肛裂等肛肠疾病。此外，提肛运动还可以促进会阴部位的血液循环，预防和缓解尿失禁、子宫脱垂等问题。
2.适用人群：提肛运动适用于各个年龄段的人群，包括孕妇、产妇、老年人、久坐不动的人群等。
3.注意事项：在进行提肛运动时，应注意正确的姿势和方法，避免过度用力或不正确的动作导致肌肉拉伤或其他损伤。如果有任何不适或疼痛，应立即停止运动并咨询医生的建议。
总之，提肛运动是一种简单而有效的运动方式，对身体健康有益无害。在进行提肛运动时，应注意正确的方法和姿势，避免过度用力或不正确的动作导致损伤。如果有任何不适或疼痛，应立即停止运动并咨询医生的建议。