孕晚期血压高可通过以下方面进行控制：
一、合理的休息：孕妇要有充足睡眠和适当的休息时间，这有利于减轻身体负担并稳定血压。孕妇的身体在孕期承受着较大压力，包括胎儿的生长发育等，充足的休息能让身体得到放松和恢复，进而有助于维持血压的正常水平。
二、良好的饮食习惯：孕妇应避免过度摄取盐分、脂肪和糖类，同时要增加蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品等营养食品的摄入。过多的盐分可能导致水钠潴留，加重血压升高的情况，而蔬菜、水果等富含各种维生素和矿物质，对于维持身体健康和血压稳定很重要。
三、药物治疗：孕妇需在医生指导下使用硝苯地平、盐酸拉贝洛尔等药物来降低血压。医生会根据孕妇的具体情况，如血压水平、胎儿状况等，来选择合适的药物和确定用药剂量，以确保治疗效果和安全性。
面对孕晚期高血压，孕妇应保持积极乐观的态度，并采取合理的生活方式和医学措施来减轻症状和避免并发症的出现，同时建议患者住院待产，以便随时监测病情变化，保障孕妇和胎儿的安全。
总之，对于孕晚期高血压，要综合运用休息、饮食调整和药物治疗等多种手段，密切关注病情发展，确保母婴健康。