女性后腰两侧疼痛的原因包括妇科疾病、腰肌劳损、腰椎间盘突出症以及生理性疼痛等，应根据具体情况选择个性化治疗方案。
一、妇科疾病：
1.卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、痛经等妇科疾病会对盆腔脏器产生压迫，进而引发后腰两侧疼痛。
(1)症状较轻时，可采用激素类药物治疗。
(2)症状严重者则需及时通过手术治疗。
二、腰肌劳损：
1.过度用腰或不当用腰方式可导致腰部肌肉损伤，引起无菌性炎症，造成后腰两侧疼痛。
(1)患者可通过生活管理，如注意休息、避免过度劳累等进行缓解。
(2)物理治疗，如按摩、热敷等也有助于改善。
(3)药物治疗，可选择相应药物来缓解疼痛。
三、腰椎间盘突出症：
1.患者主要表现为腰部两侧疼痛，常伴有坐骨神经痛。
(1)疾病发作时要及时卧床休息，以减轻对腰椎间盘的压迫。
(2)必要时可在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等药物止痛。
四、生理性疼痛：
1.如在月经来潮期间，体内激素水平变化会使盆腔脏器充血，若压迫周围神经及软组织，可引起后腰两侧疼痛。
(1)一般无需特殊处理，做好局部保暖即可。
总之，女性后腰两侧疼痛的原因多样，需仔细鉴别并采取针对性治疗措施，以缓解疼痛，改善患者生活质量。