女人后腰两侧疼可能是多种原因所致，具体分析如下：
1.腰肌劳损：长期从事站立工作，导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起腰部疼痛。
2.泌尿系统感染：女性的尿道短而直，且尿道口在会阴部附近，细菌容易逆行而上，进入尿道、膀胱，从而引起膀胱炎和尿道炎。炎症刺激，容易引起腰部疼痛。
3.生殖器官疾病：女性的生殖器官在腹腔内，与腰部的神经支配关系密切。如果盆腔等生殖器官发生炎症，也会引起腰部疼痛，比如盆腔炎、子宫后位、子宫脱垂等。
4.腰椎病变：多见于老年女性，随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是导致腰椎痛的最常见原因，多发生在第五腰椎，除了腰椎痛外，还会有腰部僵硬、活动受限等症状。
5.孕期及产褥期劳累：怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，孕妇腰骶及盆腔各关节韧带松弛，同时子宫重量亦随着胎龄的增长而增加，致使身体重心前移。为了保持身体平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，则易引起腰痛。妊娠期间，胎儿发育需要充足的钙、磷等营养物质，若膳食中摄入量不足，可造成孕妇骨质软化脱钙，亦会引起腰痛。产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，也可造成腰痛。
女人后腰两侧疼，可能还有其他原因。建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，可适当食用一些具有补肾功效的食物，如核桃、枸杞、黑芝麻等。