坐月子是民间的一种通俗说法，在医学领域实际上并没有这一特定概念，所以不能将头痛简单归因于坐月子没做好，两者之间不存在必然联系。引发头痛的原因众多，较为常见的有偏头痛、紧张性头痛、脑梗死、颈椎病等，需要依据不同的病因采取各异的治疗手段。
一、偏头痛：其病因目前尚不完全明确，可能和遗传、内分泌失调、环境等因素相关。主要表现为头部一侧或两侧出现搏动性疼痛，对光、声音较为敏感等。治疗时可运用阿司匹林、布洛芬、萘普生、佐米曲普坦片等药物。
1.阿司匹林：具有解热、镇痛等作用。
2.布洛芬：能起到抗炎、镇痛、解热的效果。
3.萘普生：有缓解疼痛、抗炎等功效。
4.佐米曲普坦片：可用于偏头痛的治疗。
二、紧张性头痛：多因头部及颈部肌肉长时间持续收缩所导致，表现为头痛，疼痛位置不固定，呈钝痛且无搏动性。治疗可使用乙哌立松片、对乙酰氨基酚片、麦角胺等。
1.乙哌立松片：有助于缓解肌肉紧张。
2.对乙酰氨基酚片：能发挥止痛等作用。
3.麦角胺：可用于该病症的治疗。
三、脑血管病引起的头痛：脑梗死或脑出血面积较大时，引发脑水肿会导致头痛；若脑梗死位置处于大脑皮层，使脑膜受到影响也会产生头痛。治疗需进行抗血小板、改善循环等操作，可口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，也可服用银杏叶片、三七通舒胶囊等改善循环药物。
1.阿司匹林：具有抗血小板聚集等作用。
2.氯吡格雷：可抑制血小板聚集。
3.银杏叶片：能改善脑部血液循环。
4.三七通舒胶囊：有助于改善循环。
四、颈椎病引起的头痛：颈部肌肉痉挛致使颈部血运无法满足头部需求从而出现头痛，可通过针灸、按摩、颈椎牵引等方法进行治疗，当原发病解除后，头痛症状通常会自然缓解。
总之，无论何种原因导致的头痛，都应积极予以治疗，同时要保持心情舒畅，避免情绪出现过大波动。