脂肪肝往往因过度肥胖、酒精、药物、工业毒物、营养不良等引发，致使过多脂肪在肝细胞内沉积，进而导致肝脏疾病，易出现脂肪肝、脂肪性肝炎，甚至脂肪性肝纤维化和肝硬化。脂肪肝2度需注意以下几方面：
一、饮食方面。要给予低脂饮食，避免食用过于油腻的食物，同时控制碳水化合物摄入。做到营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，补充优质蛋白质。
1.低脂食物：减少动物油、油炸食品等高脂肪食物的摄取。
2.控制碳水化合物：避免过多摄入米饭、面食等。
3.营养均衡：保证各种营养素的合理搭配。
4.新鲜蔬菜水果：富含维生素和膳食纤维等。
5.优质蛋白质：如瘦肉、鱼类、蛋类等。
二、加强锻炼。可进行跑步、慢走、快走、打球等运动，通过运动促进能量消耗，利于脂肪肝恢复。
1.跑步：能提升心肺功能，加快新陈代谢。
2.慢走：较为温和，适合多数人。
3.快走：强度适中，有较好的锻炼效果。
4.打球：增强身体协调性和灵活性。
三、戒酒。喝酒会加重脂肪肝。
四、定期复查肝功能和肝脏彩超。
总之，对于脂肪肝2度患者，在饮食、运动、戒酒以及复查等方面都要给予重视，以促进病情的改善和恢复。