长期便秘的患者可通过多种方式来改善，包括食用特定食物以及采取药物治疗、手术治疗等。
食物方面：
一、水果：水果富含水分，能起到润肠通便的效果。例如苹果，其含有丰富的果胶等成分，可促进肠道蠕动；香蕉能刺激肠道蠕动，帮助排便；桃子也有类似作用，同时还能补充多种营养。
二、坚果：坚果多数含有维生素B、蛋白质等多样营养物质，可加快肠道蠕动功能。比如杏仁、核桃等。
三、蜂蜜：蜂蜜包含维生素、酵素类和矿物质等，有助于胃肠的吸收和消化，能推动人体新陈代谢，让排便更顺畅。
四、白萝卜：白萝卜含有大量维生素C和消化酵素，有利于胃肠消化，还具备通肠及利尿等功效，便秘患者适宜多吃。
治疗方案方面：
一、药物治疗：
1.容积性泻药：这类药物能增加粪便中的水分，使粪便变得松软，易于排出体外。
2.刺激性泻药：可以刺激肠道分泌，增强肠胃蠕动。但使用药物必须在医生指导下进行。
二、手术治疗：当药物治疗无效时，患者可考虑手术治疗，不过手术前要充分知晓肛门和直肠异常的严重程度，从而选择最佳手术治疗方案。
总之，对于长期便秘的患者来说，可综合利用这些方法来改善便秘状况，但具体选择应根据个人实际情况，必要时咨询专业医生的建议。