关键点：失眠会导致免疫力低下、记忆力下降、糖尿病等，改善症状可采用一般治疗与药物治疗等方式，包括调节生活方式、补充营养、加强锻炼、规律作息、服用相关药物等，失眠还可能引发其他疾病如中风，患者应及时就医检查并针对性治疗。
一、免疫力低下
失眠会使人体中的免疫球蛋白产量降低，体内自然杀伤细胞的活性下降，进而导致免疫力下降，其症状常表现为反复感冒、浑身无力等。对此，患者平常要积极调节生活方式，改善作息规律，保持充足睡眠，同时要多补充富含营养的物质，比如鸡蛋可为身体提供优质蛋白质等营养，牛肉富含蛋白质、铁等，有助于增强体质，还要加强锻炼，这有利于增强自身抵抗力。
二、记忆力下降
失眠会让大脑处于微弱的兴奋状态，从而使注意力难以集中、精神容易疲劳，最终导致记忆力下降。患者需要做到规律作息，必要时可在医生指导下服用一些药物进行治疗，如甜梦胶囊，其成分有刺五加、黄精、蚕蛾、桑椹等，有养心安神、健脾和胃等作用；枣仁安神胶囊，主要成分是酸枣仁、丹参、五味子等，能补心养肝、安神益智等。
三、糖尿病
失眠会引起人体内分泌紊乱，使得儿茶酚胺分泌增加，抑制胰岛素的分泌，对碳水化合物代谢产生影响，促使血糖升高，进而引发糖尿病。患者要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张，并且要积极控制血糖，可在医生指导下服用一些药物来改善症状，如谷维素片，它能调节植物神经功能，改善内分泌平衡障碍等；奥利司他胶囊，可减少热量摄入，控制体重等。
除了上述常见病症外，失眠还可能引发中风等其他疾病。所以建议患者一旦出现失眠症状，要及时前往医院就诊，进行相关检查以明确病因，之后给予针对性的治疗，以免延误病情而造成不良后果。