失眠对身体的影响

失眠对身体影响很大。长期失眠容可发生高血压，患者的大脑神经得不到充分休息，会引起神经衰弱，记忆力减退，甚至会焦虑，严重的会有抑郁症和老年痴呆。

失眠还会引起胆固醇升高，引发各种心血管病，新陈代谢受到影响，会食欲不振和营养不良。长期失眠，还会影响患者的情绪，容易发怒，精神不集中，注意力分散，会严重影响工作和学习。