荔枝适量食用通常不会引发发胖现象。荔枝属于温性水果，富含维生素、矿物质等营养成分，这些营养物质并不会造成人体发胖。虽然其中也含有葡萄糖、蔗糖等可能致胖的成分，但其含量并不高，适量食用后能及时被身体吸收和代谢掉，一般不会在体内堆积，故而不会致使身体肥胖。而且适量吃荔枝，还能够滋养患者的脑细胞，对于老年人出现的失眠、多梦等不适症状，也能起到辅助缓解的作用。在食用荔枝时要注意，若患有糖尿病且控糖能力欠佳，通常不建议食用荔枝，以免病情加重。此外，如果身体存在热气症状，不建议过多食用荔枝，否则容易导致热气症状加重。
一、荔枝适量食用与发胖的关系
1.荔枝是温性水果，营养丰富。
2.所含易致胖成分量少，适量食用能被代谢，不会堆积致胖。
二、荔枝的其他益处
1.可营养脑细胞。
2.能辅助缓解老年人失眠多梦等症状。
三、食用荔枝的注意事项
1.糖尿病患者控糖不佳时不建议吃。
2.身体有热气症状时不宜多吃。
总结：适量食用荔枝一般不会发胖，还有一定益处，但食用时要根据自身情况注意相关事项。