大姨妈通常指月经，月经两天就没了可能是以下原因。
一、激素水平紊乱：
当出现激素水平紊乱时，就可能有这种表现。此时可配合医生使用小剂量雌激素药物进行治疗，这能调节激素水平并改善症状。比如常用的戊酸雌二醇等药物，可帮助恢复正常的激素平衡，从而让月经情况逐渐恢复正常。
二、月经不调：
女性若有月经不调的现象，也会导致月经仅来两天。对此，可以在专业医生指导下，通过服用益母草颗粒进行调理。益母草颗粒有活血调经的作用，能改善月经不调的状况。同时也可以服用逍遥丸来调理，逍遥丸能疏肝健脾、养血调经，对月经不调有较好的疗效。
三、气血不足：
若是因为气血不足而使月经时间较短，会对身体产生一定影响。所以需要多吃一些具有补气养血作用的食物，如红枣、桂圆等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，像鸡蛋、牛奶等。这些食物有助于补充身体所需营养，改善气血不足的情况，进而可能使月经逐渐恢复正常。
总之，当月经出现异常时，要及时查找原因，并根据具体情况采取合适的措施进行改善和调理。