关键点：熬夜眼睛肿的消肿方法有局部冷敷、眼部按摩、使用滴眼剂等，严重时要及时就医并合理用药，同时日常要注意饮食。
一、局部冷敷
熬夜导致眼睛肿了，可以采用局部冷敷的方式来帮助消肿。具体做法是将毛巾在冰水或冷水中浸湿，或者使用冰牛奶，然后敷在眼睛上。这样做能够促进血管收缩，减少渗出，从而有利于消除肿胀。但需注意冷敷时间不宜超过10分钟，以防冻伤眼睛周围的皮肤。
二、眼部按摩
熬夜眼睛肿了还可以通过眼部按摩来消肿。可以进行眼部保健操来按摩眼周部位，这有助于促进眼部的血液循环，加快代谢，对于熬夜后眼睛肿的消退有一定帮助。此外，日常生活中要注意避免食用盐分高的食物和辛辣刺激性食物。
三、使用滴眼剂
熬夜眼睛肿了，也能使用滴眼剂来进行治疗以实现消肿。比如盐酸羟甲唑啉滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。不过，患者需要在医生的指导下适量使用这些滴眼剂，并且要尽量避免用手揉眼。
总之，当熬夜后眼睛肿了时，可根据具体情况选择合适的方法来消肿。如果肿胀情况较为严重，应及时去医院，在医生的指导下进行治疗和处理。