自己坐着都能闻到下体腥味但不痒，可能由多种原因引起。一般来说，这种情况可能与局部卫生状况有关，比如不注意清洗等。
可能的原因分析
局部卫生因素：
清洁不充分： 如果长时间没有清洁下体，会导致一些分泌物、汗液等混合堆积，从而产生异味。比如，每天至少应该用清水清洗外阴1 - 2次，如果长时间不清洗，就容易出现这种情况。穿着不透气衣物： 长时间穿着紧身、不透气的内裤或裤子，会使局部处于潮湿闷热的环境，有利于细菌等微生物滋生，进而产生异味。例如，连续穿着化纤材质的紧身内裤超过8小时，就可能增加下体异味产生的风险。
妇科炎症早期表现：
细菌性阴道病： 这是一种常见的妇科疾病，是由于阴道内正常菌群失调引起的混合感染。虽然早期可能不痒，但会有异常腥味。它是阴道内乳杆菌减少、加德纳菌及厌氧菌等增加所致，发病可能与多个性伴侣、频繁性交等有关。宫颈炎： 部分宫颈炎患者早期也可能仅表现为下体有腥味，而不痒。宫颈受到炎症刺激，会有分泌物异常情况，当分泌物混合一些微生物时就会产生异味。
泌尿系统问题：
尿道炎： 男性尿道炎也可能导致下体有腥味。比如非淋菌性尿道炎，主要由支原体、衣原体感染引起，除了尿道分泌物异常外，可能会伴有下体异味情况。女性如果尿道和阴道邻近，尿道炎也可能影响到下体气味。
如何改善这种情况
注意局部卫生：
正确清洗方式： 每天用温水清洗外阴，清洗时要从前向后，避免将肛门处的细菌带到阴道等部位。清洗频率保持每天1 - 2次即可，过度清洗可能破坏阴道正常菌群。选择合适衣物： 穿着棉质、宽松透气的内裤，每天更换。裤子也应选择宽松、透气性好的款式，尤其是在运动后或炎热天气时，要及时更换衣物，保持局部干爽。
关注妇科健康：
定期检查： 女性可以每年进行一次妇科检查，包括白带常规等项目，以便早期发现细菌性阴道病、宫颈炎等问题。如果发现异常，要及时配合医生进行治疗。避免高危因素： 对于细菌性阴道病，要注意避免多个性伴侣，性生活时可使用安全套等。对于宫颈炎，要注意个人卫生，减少不必要的宫腔操作等。
留意泌尿系统状况：
男性注意事项： 男性要保持尿道口清洁，多喝水，每天至少饮水1500 - 2000毫升，以增加尿量，起到冲洗尿道的作用，预防尿道炎等问题。如果出现尿频、尿急、尿道分泌物异常等情况，要及时就医。女性相关： 女性要注意尿道口与阴道口的距离较近，更要保持尿道口清洁，如有泌尿系统不适，如尿痛、尿频等，也要及时就诊，排查是否有尿道炎等问题。