青春痘去掉可以通过日常护理、外用药物、物理治疗等方法。一般来说，轻度青春痘通过日常护理等可能改善，中重度可能需要结合药物或物理治疗。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会刺激皮肤，导致皮脂腺分泌更多油脂，加重青春痘。例如，油性皮肤的人可以选择含有水杨酸成分的洁面产品，它能帮助去除皮肤表面多余的角质，保持毛孔通畅。注意饮食： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，像糖果、油炸食品等。高糖食物会使血糖迅速升高，促使皮脂腺分泌更多油脂；高脂肪食物也会加重皮肤油脂分泌。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤的正常代谢。比如每天保证500克左右的蔬菜摄入，其中绿叶蔬菜占一半以上。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。使用时，取适量药物涂抹在痘痘部位，一般每天1 - 2次。不过，少数人使用后可能会出现皮肤轻度刺激症状，如发红、脱屑等，此时应减少用药次数或暂停使用。维A酸类药物： 常见的有阿达帕林凝胶等。这类药物可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺。通常在晚上睡前使用，因为日光可加重维A酸对皮肤的刺激。刚开始使用时可能会有局部刺激反应，如红斑、脱屑等，一般坚持使用一段时间后会逐渐消失。
物理治疗有作用
红蓝光治疗： 红光可以穿过皮肤浅层组织，刺激细胞线粒体产生三磷酸腺苷，促进细胞新陈代谢；蓝光能杀灭痤疮丙酸杆菌。一般每周进行2 - 3次治疗，一个疗程大概需要10 - 15次。红蓝光治疗相对比较安全，副作用较小，治疗过程中可能会有轻微的温热感，治疗后皮肤可能会有短暂的发红，但会很快消退。光动力治疗： 适用于中重度痤疮。它是将光敏剂外用后照射特定波长的光，使皮脂腺萎缩，杀灭痤疮丙酸杆菌。治疗前需要先外用光敏剂，然后进行光照，整个过程需要专业医生操作。治疗后要注意避免日晒，防止皮肤出现色素沉着等不良反应。