通常来说，对于7岁小孩，只要是正规厂家生产的牛奶，适当饮用都是有营养的。而要是小孩身体有异常表现，就应及时带去医院检查和治疗，以防延误病情。正规厂家的牛奶有着较高的营养价值，包含蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等诸多营养物质。以下具体来阐述：
一、7岁小孩适当喝牛奶的好处
7岁小孩适量饮用牛奶，能够补充其生长发育所需营养，有助于预防因营养摄入不足而导致的生长发育迟缓、身体虚弱等状况。
二、7岁小孩过量喝牛奶的弊端
由于牛奶中富含蛋白质，而蛋白质较难消化，7岁小孩的消化功能可能还未完全发育成熟，若过量饮用牛奶，不仅不能补充营养，反而可能引发腹胀、腹痛等消化不良症状，对消化系统的健康不利。
三、7岁小孩对牛奶过敏的情况
要是7岁小孩对牛奶存在过敏反应，那就不建议喝牛奶，可能会出现红斑、瘙痒等不适，还可能有呕吐、腹泻等症状，甚至容易引发脱水、休克等严重后果。
总之，7岁小孩喝牛奶要根据实际情况来合理安排，既要注意适量饮用，也要留意是否过敏。