关键点：心慌紧张害怕可能由焦虑症、心脏病、受到刺激引起，需对症治疗，如焦虑症可服用盐酸文拉法辛缓释胶囊等地西泮等药物，心脏病可服用阿司匹林片等药物，受到刺激要避免刺激、调整心态。
一、焦虑症：
焦虑症患者会经常出现与现实情境不相符的过分担心、紧张害怕。除了心理上的这些表现，还可能伴随一系列躯体症状，如头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等。对于焦虑症患者，建议在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、地西泮等药物进行治疗。这些药物可以帮助调节神经系统功能，缓解焦虑症状。
二、心脏病：
心脏病主要表现为心慌、心悸、胸闷、胸痛等症状，有时还会伴有手脚肿胀、昏厥等情况。治疗上，在医生指导下可服用阿司匹林片、替格瑞洛片等药物。阿司匹林片具有抗血小板聚集的作用，有助于预防血栓形成；替格瑞洛片也能抑制血小板聚集，对改善心脏供血有一定帮助。
三、受到刺激：
如果患者在生活中受到刺激，也很有可能出现心慌紧张害怕的状况。对此，平时应注意避免刺激，积极调整自身心态，努力放松心情。通过保持平和的心境，可减少这种情况的发生。
总结概况提示：心慌紧张害怕有多种可能的原因，要根据具体情况进行准确判断并采取相应的治疗措施，同时要注意日常的情绪调节和避免不良刺激。