男人肾阳虚的治疗方法需综合多方面来考虑。一般来说，肾阳虚的治疗包括药物治疗、生活方式调整等。
药物治疗方面
中药调理： 有一些中药对肾阳虚有较好的调理作用，比如金匮肾气丸，它具有温补肾阳等功效。不过具体用药需在医生辨证后使用。中成药选择： 右归丸也是常用的治疗肾阳虚的中成药，能起到温补肾阳、填精止遗的作用，但要在医生指导下服用，不可自行盲目用药。
生活方式调整
饮食调节： 可以适当多吃一些温补肾阳的食物，像羊肉、韭菜等。羊肉性温热，具有补肾壮阳等功效，平时可以适量食用羊肉汤等。韭菜也有一定的温阳作用，可做成韭菜炒蛋等家常菜来食用。作息规律： 保证充足的睡眠很重要，成年人一般建议每天保证7~8小时的高质量睡眠。良好的睡眠有助于身体的恢复和阳气的生发，如果长期熬夜会加重肾阳虚的情况。
运动锻炼
适度运动： 适合肾阳虚的男人进行一些有氧运动，比如慢跑，每周可以进行3~5次，每次慢跑30分钟左右。慢跑可以促进血液循环，增强身体的阳气。还有太极拳也是不错的选择，太极拳动作缓慢、柔和，能调节身体的气血阴阳，对肾阳虚的调理有一定帮助，可每天抽时间练习太极拳。
心理调节
保持心情舒畅： 长期的不良情绪如焦虑、抑郁等可能会影响肾阳的功能。男人要学会调节自己的情绪，保持心情舒畅。可以通过听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力，保持良好的心理状态，这对肾阳虚的恢复也有积极的作用。