上月14号来的月经，若月经周期规律，比如28-30天一个周期，那么排卵期大概在本月的20-26号左右。
排卵期的计算方法
按月经周期推算
如果月经周期比较规律，周期为28天，那么排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右，排卵期就是排卵日的前5天和后4天。比如上月14号来月经，本次月经预计是这个月12-14号来，排卵日就是这个月的26-28号左右，那么排卵期就是21-30号左右。要是月经周期是30天，本次月经预计14-16号来，排卵日就是这个月的28-30号左右，排卵期就是23-次月2号左右。
通过基础体温监测
女性排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃。可以在每天早晨醒来后，在未进行任何活动时测量基础体温。从月经来潮第一天开始，将每天测量的基础体温记录下来，绘制体温变化曲线图。一般在体温上升前的最低点就是排卵日，而排卵期就是从月经来潮第一天开始数，到基础体温上升前的那段时间。例如，若发现基础体温在某一天开始上升，那么前几天就是排卵期。
观察宫颈黏液
在月经干净后，宫颈黏液量少、黏稠、浑浊。随着排卵期的临近，宫颈黏液逐渐增多，变得清亮、透明、稀薄，像蛋清一样，拉丝度可达10厘米以上。这种情况会持续2-3天。比如上月14号来月经，在月经结束后几天观察宫颈黏液，如果出现清亮、拉丝度好的黏液，那说明进入了排卵期。当宫颈黏液变得黏稠、量少，就表示排卵期结束了。