宝宝睡着了老是哭，可能由多种原因引起。比如饥饿，0-3个月的宝宝可能每2-3小时就需要喂奶，如果宝宝没吃饱，睡着后可能会哭；也可能是尿布湿了，宝宝感觉不舒服，就会在睡梦中哭闹。
一、环境因素影响
温度不适： 宝宝睡觉的环境温度过高或过低都可能让他哭闹。一般来说，室内温度保持在22~25℃比较适宜。如果温度过高，宝宝会觉得燥热，睡不踏实；温度过低，宝宝会感觉寒冷，也会醒来哭闹。光线过亮： 即使宝宝睡着了，明亮的光线也可能干扰他的睡眠。在宝宝睡觉时，应保持房间光线昏暗，营造安静舒适的睡眠环境。
二、身体不适导致
胃肠不适： 宝宝的消化系统还未发育完善，可能会出现肠胀气、肠痉挛等情况。比如喂奶后没有拍嗝，导致气体在肚子里积聚，就会让宝宝肚子难受，睡着后哭闹。可以在喂奶后将宝宝竖抱，轻拍背部帮助排气。皮肤问题： 宝宝的皮肤比较娇嫩，长湿疹、被蚊虫叮咬等都可能引起瘙痒，让宝宝在睡梦中哭闹。如果发现宝宝皮肤有异常，要及时采取相应措施，保持皮肤清洁干爽。
三、缺乏安全感
月龄较小的宝宝： 0-6个月的宝宝还比较缺乏安全感，有时即使睡着了，也可能因为突然失去依靠感而哭闹。可以给宝宝使用安抚奶嘴，或者轻轻抱住宝宝，让他感受到熟悉的温暖，从而获得安全感，继续安稳入睡。