女孩子吃以下水果对皮肤好：
1.草莓：草莓富含维生素C、类黄酮和抗氧化剂，有助于减少黑色素生成，提亮肤色，使皮肤更加光滑细腻。
2.蓝莓：蓝莓中含有丰富的抗氧化剂和维生素C，能够抵抗自由基对皮肤的伤害，预防皮肤老化，还可以增强皮肤的弹性。
3.柠檬：柠檬中富含维生素C和果酸，能够抑制黑色素的生成，淡化色斑，使皮肤更加白皙。此外，柠檬还具有抗菌消炎的作用，可以预防痘痘和粉刺的产生。
4.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、维生素E和抗氧化剂，能够抑制黑色素的生成，预防色斑的产生，使皮肤更加白皙光滑。同时，猕猴桃中的维生素C和维生素E还可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性，减少皱纹的产生。
5.橙子：橙子中富含维生素C和类黄酮，能够抑制黑色素的生成，预防色斑的产生，使皮肤更加白皙。此外，橙子中的维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，增强皮肤的弹性，减少皱纹的产生。
6.西红柿：西红柿中含有丰富的番茄红素和维生素C，能够抑制黑色素的生成，预防色斑的产生，使皮肤更加白皙。同时，西红柿中的番茄红素还可以抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤老化。
7.葡萄：葡萄中含有丰富的原花青素和维生素C，能够抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤老化。此外，葡萄中的原花青素还可以抑制黑色素的生成，预防色斑的产生，使皮肤更加白皙。
8.石榴：石榴中含有丰富的抗氧化剂和维生素C，能够抵抗自由基对皮肤的伤害，预防皮肤老化。同时，石榴中的鞣花酸还可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，使皮肤更加白皙。
9.火龙果：火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，能够抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，预防皮肤老化。同时，火龙果中的花青素还可以抑制黑色素的生成，预防色斑的产生，使皮肤更加白皙。
10.苹果：苹果中含有丰富的维生素C和纤维素，能够抑制黑色素的生成，预防色斑的产生，使皮肤更加白皙。同时，苹果中的纤维素还可以促进肠道蠕动，排出体内毒素，有助于保持皮肤的健康。
需要注意的是，水果虽然对皮肤有益，但不能替代药物治疗皮肤疾病。如果皮肤出现问题，应及时就医，寻求专业的治疗建议。