跑步完头晕恶心可能是由血压过高、有效血容量不足、消化道刺激、精神紧张、低血糖症等因素导致。
一、血压过高：
当人体血压升高时，血液对血管壁的压力会增大，而脑血管的敏感性相对较高。在跑完步后，体内的肾上腺素分泌会增多，从而引起血压进一步升高，这就可能导致局部脑血管产生痉挛现象，进而表现出头晕、恶心等一系列症状。
二、有效血容量不足：
在进行剧烈运动后，体内的水分会大量流失，并且跑步时大量血液涌向肌肉，在运动结束后这些血液尚未完全返回大血管。这种情况下就有可能出现有效血容量不足的状况，使得脑部组织的供氧不足，于是产生眩晕感，接着就会出现头晕、恶心甚至呕吐等情况。
三、消化道刺激：
在快跑过程中呼吸会变得急促且紊乱，很可能会不慎吞入外界气体。如果外界温度较低，灌入的低温气体就有可能对消化道产生刺激，进而引发头晕、呕吐等症状。
四、精神紧张：
刚跑完步时，交感神经会处于过度兴奋状态。如果此时精神持续处于紧张状态，就有可能造成精神性应激反应，从而出现头晕、恶心、呕吐等现象。
五、低血糖症：
如果本身患有低血糖症，跑步后会使体内的血葡萄糖水平降低，导致低血糖症发作。此时就会出现饥饿感、头晕、恶心等症状，同时还可能伴有心慌、乏力等表现。
总之，跑步后出现头晕恶心的情况可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和判断，以便采取相应的措施进行缓解和治疗。