来大姨妈时外阴瘙痒，可能是以下原因引起：
1.卫生巾过敏：如果使用了不适合自己的卫生巾或护垫，可能会导致过敏反应，引起外阴瘙痒。
2.霉菌性阴道炎：在月经期间，由于阴道内环境的改变，霉菌容易滋生，从而引发霉菌性阴道炎，导致外阴瘙痒、灼痛等症状。
3.滴虫性阴道炎：滴虫性阴道炎也可能在月经期间发作，引起外阴瘙痒、白带增多等症状。
4.细菌感染：在月经期间，由于经血的刺激，容易导致细菌感染，从而引起外阴瘙痒、红肿等症状。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.更换卫生巾或护垫：选择适合自己的卫生巾或护垫，避免使用有刺激性的产品。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
3.药物治疗：
霉菌性阴道炎：可以使用抗真菌药物，如克霉唑栓、酮康唑乳膏等。
滴虫性阴道炎：可以使用甲硝唑等药物进行治疗。
细菌感染：可以使用抗生素药物，如头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等。
需要注意的是，以上药物需要在医生的指导下使用，避免自行用药。如果外阴瘙痒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在月经期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，避免食用辛辣刺激性食物。