来大姨妈时外阴瘙痒，可能是以下原因导致的：
1.卫生巾过敏：有些女性对卫生巾的材质或化学成分过敏，可能会引起外阴瘙痒。建议更换品牌或材质的卫生巾，同时保持外阴清洁干燥。
2.霉菌性阴道炎：霉菌性阴道炎是由念珠菌感染引起的，其主要症状为外阴瘙痒、灼痛、豆渣样白带等。治疗霉菌性阴道炎可以使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物，同时可以配合使用洁尔阴洗液、妇炎洁洗液等清洗外阴。
3.滴虫性阴道炎：滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的，其主要症状为外阴瘙痒、白带增多、异味等。治疗滴虫性阴道炎可以使用甲硝唑片、替硝唑片等药物，同时可以配合使用妇炎洁洗液、黄柏洗液等清洗外阴。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，在月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，以免加重症状。