脚后跟肿了可能由骨刺、肌腱炎、痛风等引起，患者可通过药物治疗、手术治疗及一般措施进行调理。
一、骨刺：
1.本质：骨刺本质上是人体骨组织的自我修复过程。
2.成因：多数骨刺是由于骨关节退化、老化导致，如骨关节炎、关节过度劳损、体重超重等因素也可能引发。
3.症状表现：部分患者在骨刺压迫周围神经时会出现局部疼痛、肿胀等症状，若发生于脚后跟，就会呈现脚后跟肿的情况。
4.治疗方法：患者可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药控制炎症，同时可用冷、热毛巾交替敷于脚后跟以促进肿胀消除，平时要注意多休息，避免走路等运动。
二、肌腱炎：
1.引发原因：若患者近期经常进行走路、登山等运动，导致脚后跟肌肉长时间处于运动状态，可能引起脚后跟肌腱炎，出现脚后跟红肿、疼痛。
2.应对措施：近期注意减少走路等运动，用毛巾热敷脚后跟并辅以适当按摩可促进恢复。局部疼痛严重者可遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等非甾体抗炎药进行止痛治疗。若药物治疗效果不佳，可能需通过腓肠肌延长术、病损处清理与修复手术等方式治疗。
三、痛风：
1.病因：尚不明确，通常与患者本身存在高尿酸血症以及饮食不当（如大量摄入含嘌呤食物）等有关。
2.症状：痛风患者若症状发作于脚部，会出现脚后跟肿、疼痛、皮肤温度升高等。
3.治疗：患者需遵医嘱使用吲哚美辛、依托考昔等非甾体抗炎药控制炎症反应，使用丙磺舒、苯溴马隆等促尿酸排泄药物和非布司他、别嘌醇等抑制尿酸生成药物控制病情。对于出现痛风石或变形关节的患者，需要进行手术治疗。患者平时要注意控制饮食，减少嘌呤摄入。
当患者出现脚后跟肿的情况时，建议尽早就医检查病因后进行治疗，且要严格遵医嘱用药，不可擅自用药治疗。