痛风患者需要严格控制饮食，一些高嘌呤食物是不能吃的。一般来说，痛风患者要避免摄入嘌呤含量高的食物，其中，动物内脏就是典型的高嘌呤食物，每100克动物肝脏中嘌呤含量可达200~500毫克，像猪肝、鸡肝等都属于这类食物，痛风患者应尽量远离。
海鲜类食物要谨慎
贝类海鲜： 比如生蚝、扇贝等贝类海鲜，嘌呤含量也比较高。以生蚝为例，每100克生蚝中的嘌呤含量能达到约282毫克，痛风患者食用后容易导致体内尿酸水平升高，从而诱发痛风发作。虾类： 常见的对虾、基围虾等虾类，每100克的嘌呤含量通常也在150~200毫克左右，痛风患者食用后可能会加重病情。
某些肉类也需限制
红肉： 像牛肉、羊肉等红肉，属于中高嘌呤食物。每100克牛肉中的嘌呤含量大约在120~160毫克，痛风患者过量食用红肉会增加尿酸生成，不利于病情控制。浓肉汤： 很多人喜欢喝肉汤，但熬煮时间较长的浓肉汤嘌呤含量极高。因为在熬煮过程中，肉中的嘌呤会大量溶解在汤里，痛风患者饮用后很容易引发痛风急性发作。
酒精类饮品不能碰
啤酒： 啤酒是痛风患者绝对不能沾的。啤酒中含有大量嘌呤，而且啤酒在代谢过程中会产生乳酸，乳酸会抑制尿酸的排泄，从而使体内尿酸水平显著升高，大大增加痛风发作的风险。白酒： 白酒同样不适合痛风患者，白酒中的酒精会影响尿酸的代谢，导致尿酸在体内堆积，诱发痛风发作。