脾胃虚弱常见的表现有消化不良，比如约有50%以上脾胃虚弱的人会出现饭后腹胀、食欲减退的情况，吃一点东西就觉得肚子饱胀不适。还可能有大便异常，像大便溏稀，每天排便次数可能在2~3次及以上，质地比较稀薄，不成形；或者大便干结难解但又不是真正的实热便秘，是虚性的干结。
消化方面的表现
食欲不振： 脾胃虚弱者往往对食物缺乏兴趣，食量明显减少，看到食物没有想吃的欲望，长期如此可能导致营养摄入不足。腹胀腹痛： 进食后容易出现腹部胀满的感觉，有时还会伴有隐隐的腹痛，尤其是在饭后更为明显，肚子摸起来可能比较柔软，但就是感觉不舒适。
身体状态的表现
身体乏力： 经常感到疲倦、没力气，稍微活动一下就容易累，精神状态不佳，整个人显得比较萎靡。面色萎黄： 面部颜色偏黄，没有光泽，看起来气色不好，这是因为脾胃虚弱影响了气血的生成，不能很好地滋养面部肌肤。
其他相关表现
舌苔异常： 观察舌头会发现舌苔白厚，这是脾胃虚弱，水湿运化失常的一种体现。容易出汗： 相比正常人，脾胃虚弱者稍微一动或者在安静状态下也容易出汗，尤其是在活动后出汗更为明显，这是因为脾胃功能差，导致气的固摄作用减弱。