下巴上长了个硬包很痛，多考虑是毛囊炎或疖肿等情况。一般来说，这种情况可能在1-2周左右有变化，但具体还需根据病因等判断。
可能的病因是什么
毛囊炎：多是由细菌感染引起，比如金黄色葡萄球菌。毛囊受到细菌侵袭后，会出现红肿、疼痛的硬包，刚开始可能只是小小的红色丘疹，慢慢会变得疼痛且有硬结。疖肿：通常是毛囊深部及周围组织的化脓性炎症，也主要由金黄色葡萄球菌感染导致。开始是红、肿、痛的小结节，之后逐渐肿大，呈锥形隆起，数日后结节中央因组织坏死而变软，出现黄白色脓栓。
如何初步判断
观察硬包表现：如果硬包是单个的，红肿疼痛明显，周围有红晕，那疖肿的可能性较大；要是硬包比较小，分散分布，以毛囊为中心的红色丘疹，可能是毛囊炎。另外，疖肿一般比毛囊炎的硬结更大些。留意伴随症状：一般毛囊炎和疖肿可能会有局部的疼痛，疖肿有时可能伴有低热等全身症状，不过相对较少见。
日常要注意什么
保持局部清洁：要注意下巴部位的清洁卫生，每天可以用温和的洗面奶清洗下巴，但动作要轻柔，避免过度挤压硬包。比如每天早晚用清水或合适的洁面产品清洗，保持皮肤干净，减少细菌滋生。避免刺激：不要用手去挤、捏那个硬包，因为挤压可能会导致感染扩散，使炎症加重，疼痛加剧，甚至可能引起更严重的并发症。调整饮食：饮食上要注意少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会加重皮肤油脂分泌，不利于炎症的消退。例如尽量避免吃火锅、炸鸡、蛋糕等食物。