过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗等方式来改善。一般来说，避免接触过敏原是重要的第一步，比如常见的花粉、尘螨等。如果是花粉过敏，在花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。
避免接触过敏原
室内过敏原防控： 尘螨是常见的室内过敏原，要经常清洗床上用品，如每周用55℃以上的热水清洗床单、被罩等，能有效杀死尘螨。还可以使用防尘螨的床罩、枕头套等。室外过敏原防控： 花粉过敏者在花粉传播季节，要关注花粉浓度预报，在花粉浓度高的时候，尽量待在室内，减少户外活动。如果必须外出，可佩戴专业的花粉防护口罩。
药物治疗选择
抗组胺药： 如氯雷他定，能快速缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕等症状，一般没有明显的年龄限制，但2岁以下儿童使用需遵医嘱。它通过阻断组胺受体，减轻过敏反应。鼻用糖皮质激素： 像布地奈德鼻喷雾剂，可减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。不过，儿童使用时要在医生指导下谨慎使用，根据年龄等情况调整剂量。
免疫治疗相关
舌下含服免疫治疗： 对于尘螨过敏的患者，可以考虑舌下含服尘螨变应原制剂进行免疫治疗。一般需要持续使用较长时间，比如数月甚至数年，但要在医生的严格评估和指导下进行，并且要注意可能出现的局部不良反应，如口腔黏膜瘙痒、肿胀等。皮下注射免疫治疗： 也是针对特定过敏原的免疫治疗方法，需要定期到医院进行注射，同样要经过医生评估是否适合，且注射过程中要密切观察是否有过敏反应等情况。