早晚睡觉就鼻塞，可能是由多种原因引起的。比如过敏性鼻炎就比较常见，据统计，过敏性鼻炎在人群中的患病率约为10% - 25%。
一、过敏性鼻炎导致
过敏原刺激： 如果对床上的尘螨、花粉等过敏原敏感，晚上睡觉接触到这些过敏原后，就会引发鼻腔的过敏反应，出现鼻塞症状。比如尘螨喜欢生活在灰尘较多、温度湿度适宜的环境中，床上就很容易滋生尘螨。鼻腔黏膜水肿： 过敏时鼻腔黏膜会充血、水肿，晚上平躺时，鼻腔通气会受到影响，从而加重鼻塞。
二、慢性单纯性鼻炎导致
血管舒缩功能异常： 鼻腔黏膜的血管舒缩功能发生紊乱，晚上睡觉时，人体处于休息状态，自主神经调节可能会让鼻腔血管扩张，引起鼻塞。炎症反复刺激： 长期的鼻腔炎症刺激，使得鼻腔黏膜持续处于充血状态，早晚睡觉时体位变化，也容易导致鼻塞加重。
三、鼻中隔偏曲导致
结构异常影响通气： 鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔一侧或两侧局部突起，晚上睡觉改变体位时，会影响鼻腔的正常通气，导致鼻塞。比如鼻中隔偏曲较明显的人，睡觉时偏向一侧，就会使该侧鼻腔通气更差，出现明显鼻塞。
四、腺样体肥大导致
儿童常见情况： 儿童腺样体肥大较为多见，腺样体位于鼻咽部，晚上睡觉仰卧时，肥大的腺样体可能会堵塞后鼻孔，引起鼻塞。一般3 - 5岁是腺样体增生的高峰期，这个年龄段的孩子更容易出现因腺样体肥大导致的鼻塞。呼吸不畅表现： 除了鼻塞，还可能伴有张口呼吸、打鼾等症状，长期腺样体肥大还可能影响孩子的面部发育和智力发育。