胳膊肘骨头疼可能由以下原因引起：过度劳累、网球肘、骨关节炎、骨折、痛风等。
一、过度劳累：胳膊肘长时间处于一个固定姿势，或长期频繁使用胳膊肘，会使局部产生慢性无菌性炎症，进而引发胳膊肘骨头疼。比如长期从事某些需要肘部保持特定姿势或重复动作的工作，就容易导致这种情况。
二、网球肘：肘关节慢性劳损后若未及时休息与治疗，前臂肌肉与肱骨上踝连接处的肌腱组织会发生退行性改变，形成网球肘。主要表现为肘关节外侧疼痛，可能伴有灼热感，患者握力会减弱，小部分患者还会出现肘关节弹响。
三、骨关节炎：老年人由于年龄增长，肘关节软骨退变、纤维化，使关节软骨易受损害而引起骨关节炎。肘关节部位会出现骨头疼痛、活动受限、关节肿大等症状，严重时关节周围肌肉会萎缩且伴有无力症状，若炎症累及脊柱，还会有后背痛、麻木等表现。比如随着年龄的不断增大，关节软骨的修复能力逐渐下降，就容易引发这种状况。
四、骨折：若胳膊肘部位遭受强大外力冲击导致肘关节骨折，会出现局部疼痛，并伴有肿胀、活动障碍等情况。若是开放性骨折，会有剧烈疼痛、出血、发热等状况。比如在意外事故中肘部受到猛烈撞击。
五、痛风：患者因尿酸水平升高，使尿酸结晶沉积在肘关节腔内和关节周围，诱发炎症，导致肘关节处疼痛，同时伴有肿胀、皮肤温度升高、皮肤发亮等症状，部分患者还会有发热、畏寒、心悸等全身不适症状。
当出现疼痛时应立即休息，避免患肢负重，可对局部进行冷敷以缓解疼痛和促进炎症吸收。若疼痛严重，可使用双氯芬酸钠凝胶、氯诺昔康片等药物来缓解。若出现骨骼畸形、骨摩擦音等表现，则骨折的可能性较大，需尽早就诊。
总结概况提示：胳膊肘骨头疼有多种可能的原因，不同原因导致的症状和表现各有特点。在出现症状后应及时采取相应措施，严重时需及时就医诊断和治疗。