怀孕六个月时不建议平躺睡觉，而建议在怀孕中晚期采取左侧卧位睡姿。
一、怀孕六个月时，子宫随胎儿发育逐渐增大，会压迫下腔静脉，导致下腔静脉血液回流受阻，进而引发下肢水肿，还有可能造成大脑缺血表现。到了怀孕晚期，子宫增大到一定程度后，平躺可能使孕妇出现头晕、头疼等脑部缺氧症状，严重的甚至会引起胎儿宫内缺氧。
二、怀孕期间，左下腹是乙状结肠部位，子宫通常处于轻微右旋状态。怀孕中晚期孕妇采取左侧卧位较好，这样可使子宫适当恢复正常位置，减少右旋情况，改善子宫胎盘的血供。
三、怀孕六个月还需注意以下方面：不能过于剧烈运动，避免熬夜和劳累；饮食上应食用易消化食物，可多吃水果蔬菜以促进胃肠道蠕动，预防便秘发生；要按时进行孕检，关注胎儿生长发育情况。
总之，怀孕六个月要注意睡姿选择、生活习惯以及饮食等，同时做好孕检工作，以保障孕妇自身和胎儿的健康。