一般痘痘不建议轻易去挤，因为随意挤压可能带来一些不良后果。据统计，约有30%的人会因为不当挤痘而引发感染等问题。
挤痘可能引发的不良后果
感染风险：手上有大量细菌，挤痘时很容易让细菌进入痘痘部位，引发局部感染，出现红肿加剧、疼痛加重，甚至可能形成脓疱。严重的还可能导致毛囊周围炎，炎症扩散。留疤风险：如果挤痘力度过大，损伤了皮肤深层组织，就容易留下疤痕，尤其是对于瘢痕体质的人来说，留疤的概率会更高。
正确处理一般痘痘的方法
清洁护理：每天用温和的洁面产品清洁面部，保持皮肤清洁，防止油脂、污垢堵塞毛孔，这有助于减少痘痘的产生。比如可以选择含有氨基酸成分的洁面乳，每天早晚各清洁一次面部。局部涂抹药物：可以使用一些外用药物来辅助改善痘痘情况。像过氧苯甲酰凝胶，它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用；还有克林霉素磷酸酯凝胶，能抑制痤疮丙酸杆菌的生长。不过使用药物时要注意按照说明书或医生指导使用。
饮食与生活对痘痘的影响
饮食方面：要减少高糖、高油食物的摄入，比如糖果、油炸食品等。高糖食物会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂；高油食物会加重皮肤油脂分泌负担。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，像苹果、西兰花等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤的正常代谢。生活习惯：要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响身体的内分泌调节，容易促使痘痘产生。同时要避免熬夜，熬夜会打乱生物钟，加重皮肤问题。还要注意保持心情舒畅，长期压力过大也可能导致内分泌失调，诱发痘痘。