当孕妇出现尾骨疼的症状时，初步认为是胎儿逐渐长大，对孕妇腰部、尾椎部造成一定负担而引起的。孕妇可通过多种方式来缓解，具体如下：
一、卧床休息：对于孕妇而言，侧卧位是较好的休息姿势，这时尾骨远离床面，尾骨疼的部位与床面接触面积较小，尾骨处的压力也就随之降低，疼痛会得到一定缓解。若采用仰卧位休息，可在臀部下方垫一个垫圈，让尾骨疼的部位和床面有一定间隔，从而减轻局部疼痛。
二、饮食调理：建议孕妇食用富含钙的食物，比如奶制品、豆制品等，这有助于补充营养，增强体质，对缓解尾骨疼痛也有一定益处。不过孕妇要注意避免过量进食，合理控制体重，防止引发肥胖。
三、物理治疗：如果尾骨疼的情况较为严重，可以借助物理疗法，如按摩、热敷、微波理疗等方式来促进局部血液循环，以减轻疼痛。
四、外用药膏：必要时可就医使用外用药膏，如伤湿止痛膏。但由于孕妇处于妊娠期，使用药物可能会对孕妇自身以及胎儿产生一定程度的影响，所以一般不优先考虑。
当孕妇尾骨疼痛时要注重多休息，做好保暖工作，避免长时间久坐或久站。在尾骨疼的情况得到缓解后，要注意对尾骨进行保护。总之，孕妇出现尾骨疼可采取多种方法缓解，同时要注意各方面的细节，以促进康复。