一般而言，不存在针对孕妇头疼的最快最有效方法，孕妇头疼可能由睡眠不足、头部受凉、病毒性感冒等因素引发，可通过休息、热敷、用药等途径予以改善。
一、睡眠不足：
怀孕后若常常过度紧张或焦虑，可能会导致睡眠不足，大脑神经无法完全松弛，进而出现头疼症状。对此，孕妇应保持乐观心态，保证充足睡眠，通常这样可缓解头疼状况。
二、头部受凉：
怀孕后身体抵抗力或许会降低，若外出时未佩戴帽子，易使寒冷空气刺激头部，致使头部血管发生痉挛，引起头部不适。这种情况下，可采用热毛巾对局部进行热敷。
三、病毒性感冒：
通常由病毒侵染引起，患病后可能会对体内多个免疫系统产生刺激，出现头疼、咳嗽、流鼻涕等表现。可遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。
此外，还可能是贫血、低血糖、高血压等病症导致。倘若症状较为严重，建议及时就医，以防对自身及胎儿造成不良影响。
总结：孕妇头疼的原因多样，可根据具体原因选择合适的方法来改善，严重时需及时就医处理，以保障孕妇和胎儿健康。