女人来月经时是能够吃生蚝的。生蚝富含丰富的营养价值，适量食用对健康有益。不过要是对海鲜过敏，就不建议吃了。生蚝的营养十分丰富，属于高蛋白、低脂肪的食材，包含人体必需的8种氨基酸，还有牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E以及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝等成分。生蚝的肉质细腻，鲜味突出，具有强肝解毒、净化瘀血、缓解疲劳等功效。在月经期间吃生蚝，通常不会对月经产生影响，可以放心食用。但月经期间不建议吃辛辣刺激食物和寒凉食物，否则可能导致月经异常以及加重痛经。此外，月经期间也不要进行剧烈运动、不要同房以及盆浴。
一、女人月经期间可吃生蚝：
1.生蚝具有丰富营养价值，适量食用有益健康。
2.即便处于月经期间，一般也可食用。
二、对海鲜过敏者不建议吃生蚝：
(1)过敏人群应避免食用，以防出现不良反应。
三、生蚝的营养构成：
1.属于高蛋白、低脂肪食材。
2.包含多种氨基酸和其他营养成分。
四、生蚝的功效：
1.有强肝解毒等多种功效。
2.肉质细嫩，鲜味突出。
五、月经期间的注意事项：
1.不建议吃辛辣刺激和寒凉食物，以免影响月经或加重痛经。
2.不要剧烈运动、同房及盆浴。
总之，月经期间女人可以吃生蚝，只要不过敏就行，但同时要注意月经期间的其他相关事项。